2025-08-20

朝はコーヒー牛乳を3杯。冷たい牛乳とコーヒーの香りで、一気に目が覚める。昼は梅おにぎり2つとサラダチキン、そしてカップヌードル。梅干しの酸味でリセットしながら、タンパク質を取り込み、最後はカップ麺で“安心の背徳感”。夜は焼きうどん。炒められ...