2025/08/20（水）

朝はコーヒー牛乳を3杯。冷たい牛乳とコーヒーの香りで、一気に目が覚める。

昼は梅おにぎり2つとサラダチキン、そしてカップヌードル。梅干しの酸味でリセットしながら、タンパク質を取り込み、最後はカップ麺で“安心の背徳感”。

夜は焼きうどん。炒められた麺にソースが絡み、香りだけで一日の疲れを解いてくれる。

今夜は配信をお休みして、記事作りに専念。モウのエチオピアコーヒー味を食べながら。