2025-09-03

ちょっと食べ過ぎねー朝ごはん雑穀米 150g：カロリー 約210kcal / P 3.8g / F 1.2g / C 46.5g 卵 1個（Mサイズ50g）：カロリー 約70kcal / P 6g / F 5g / C 0.2g合計（朝）：...