ギルティ

出張中のダイエットって本当に難しい。普段なら雑穀米や鶏胸肉で調整できるのに、出張先だと外食ばかりになるし、夜遅くなると牛丼やラーメン、カツ丼、マックみたいな高カロリーの選択肢に手が伸びてしまう。さらにご当地グルメの誘惑もある。出張は楽しさと難しさが表裏一体だなと思う。